¿Te has sentido alguna vez con ganas de escribir sin saber por dónde empezar? ¿O con la necesidad de entender lo que sientes, pero sin encontrar las palabras? La escritura terapéutica puede ser ese puente entre lo que te pasa y lo que necesitas expresar. No tienes que ser escritora ni tener grandes historias que contar. Solo necesitas ganas de escucharte, un lápiz, un cuaderno y un espacio donde puedas ser honesta contigo.
Creo en el poder de las palabras para transformar lo cotidiano en algo significativo. Por eso, hoy quiero presentarte el nuevo ebook que acabo de publicar:
“Escribir para sanar: Guía de escritura terapéutica y emocional”, una guía práctica y reflexiva para escribir desde el corazón y reconectar contigo.
¿Qué es la escritura terapéutica?
La escritura terapéutica es una herramienta que nos permite procesar emociones, liberar tensiones, resignificar experiencias y fortalecer el vínculo con nosotras mismas. A diferencia de la escritura literaria o académica, aquí no importa la forma ni la gramática: importa el contenido emocional, lo que necesitas decir, aunque sea solo para ti.
Escribir puede ayudarnos a:
- Aclarar pensamientos y tomar decisiones
- Comprender heridas del pasado
- Reconocer nuestros deseos y miedos
- Cultivar la autoestima y el autocuidado
- Generar un hábito de conexión interior
Es un proceso íntimo, pero profundamente poderoso. Y lo mejor: está al alcance de cualquiera.
Un ebook para acompañarte
“Escribir para sanar: Guía de escritura terapéutica y emocional” es un ebook que reúne más de 30 ejercicios de escritura guiada, distribuidos en 10 capítulos temáticos, que te invitan a explorar distintas dimensiones de tu mundo interno: la memoria, el cuerpo, los vínculos, el deseo, la rabia, el duelo, el amor propio, entre otros.
Cada capítulo ofrece:
- Una introducción teórica clara y cercana
- Frases inspiradoras para motivarte
- 4 ejercicios prácticos de escritura terapéutica
- Un ritmo amable y flexible, para que avances a tu propio tiempo
Este ebook está diseñado para personas que buscan un espacio de pausa, cuidado y expresión emocional. Ya sea que estés atravesando un momento difícil, en búsqueda de respuestas o simplemente con ganas de escribir con más sentido, este material puede ser un gran compañero.
¿Dónde conseguirlo?
Puedes adquirir el ebook en Hotmart por un valor accesible de 10,99 USD. Una vez comprado, lo descargas y lo tienes para siempre. Es un material que puedes usar una y otra vez, en distintos momentos de tu vida.
También puedes escribirme directamente si tienes dudas o quieres más información.
Por mes de lanzamiento, durante agosto tendrás un descuento con el cupón:
LANZAMIENTO
¿Te animas a escribir?
Escribir puede ser una forma de volver a ti, de reconocerte en medio del ruido, de dar voz a lo que callas. No necesitas ser experta. Solo necesitas empezar.
Si estás lista para hacer de la escritura un refugio, una aliada o una forma de sanar, este ebook es para ti.
Nos leemos.
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